photo Sortie : une journée en forêt

Sortie : une journée en forêt

Nature - Environnement, Animaux

Baume-les-Messieurs 39210

Le 15/06/2025

En avant-première, nous vous invitons à une journée vivante au cœur de la nature à Baume-les-Messieurs (39). Réservez la date dès maintenant ! Le 15 juin 2025, les naturalistes Amélie Sabanovic & Guillaume François, cofondateurs de l'association Je suis sensible, vous propose une journée immersive : un moment suspendu pour ralentir, ressentir, observer… et renouer avec l’essentiel, dans l’un des plus beaux sites du Jura, et de France. Au programme (en cours de préparation) : Petit-déjeuner en forêt à l’écoute des chants d’oiseaux Balades naturalistes pour mieux comprendre le monde vivant Ateliers croquis sur le vif animés par Amélie Sabanovic, pour apprendre à observer et dessiner Exposition en plein cœur de la forêt, où l’art et la nature se rencontrent Dédicace du livre À pas feutrés de Guillaume François, en pleine forêt Récits vivants & lectures au pied d’un arbre Conférence nocturne sur le site classé de Baume-les-Messieurs Si vous souhaitez réserver votre/vos place(s) pour les différentes activités de la journée, merci de nous contacter à : associationjesuissensible@gmail.com (+33) 06 49 24 81 42 Rendez-vous[...]

photo Ayurveda au quotidien

Ayurveda au quotidien

Bien-être

Les Planches-près-Arbois 39600

Du 03/08/2025 au 09/08/2025

Yoga Marche Méditation: Retrouver un-des sens Nous vivons dans un monde où la distance entre la Nature et l’Etre humain est de plus en plus grande ; et les événements climatiques nous le montrent terriblement. Pourtant, lorsqu’il nous arrive de replonger au cœur d’une forêt, de longer un ruisseau, de rebondir avec une cascade, il nous apparaît que nous sommes liés, nous sentons à nouveau l’harmonie. La sève circule, le cœur s’ouvre, légèreté de l’être. Lors des séances de yoga, nous mettons le corps en mouvement, par les postures et la respiration. Le souffle devient force de vie, énergie intérieure. Nous dépassons nos agitations, nos souffrances, qui s’envolent avec le vent automnal. La préparation du corps et la conscience du souffle nous aideront à mieux profiter de la marche. La contemplation des grands foyards (hêtres) jurassiens nous invitera à nous ré-énergiser. Poser nos pas en conscience, à mieux lâcher prise, nous ouvrira à notre silence intérieur. Instants approfondis par des méditations vers la cascade ou dans les vignes où tout l’Etre sera mobilisé… En lien ainsi avec les principes millénaires de l’Ayurveda (science de la vie indienne), et que nous découvrirons[...]

photo Bain de forêt (Shinrin yoku)

Bain de forêt (Shinrin yoku)

Randonnée et balade, Nature - Environnement, Balades

Le Frasnois 39130

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Retrouvez-vous grâce à la nature. Promenade guidée en plein conscience dans la nature au travers de diverses expériences qui solliciteront tous vos sens et vous permettront de vous apaiser et de vous retrouver. Cérémonie du thé avec collation offerte par l'organisatrice. Séance de 2 heures accessible à tout le monde à partir de 13 ans. Sur réservation, contacter par mail pour savoir lorsqu'une séance aura lieu. Prévoir : - vêtements et chaussures de randonnée - coussin ou plaid pour s'asseoir par terre - en cas de pluie : parapluie et /ou imperméable

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